Idag tog jag ledigt från gymmet, lyckades inte somna igårkväll och fick bara 4-5 timmars sömn. Kroppen va inte återhämtad ordentlig när tills det va dags för gymmet så det fick bli vila idag på lunchen istället.

Tänkte köra löpning i intervall och olika övningar för korsrygg, men det får bli en annan dag.

På kvällsträningen så körde vi sparring nästan hela passet, först ett gäng ronder stående med nedtagningar, sedan några på backen med slag.

Blev bara drygt 1½ timmas träning idag sammanlagt. Får ta igen imorgon.